К ужину

Млять, смысл покупать колбасу и не покупать белого хлебушка???!!!

Пожал 140

Усираясь! С криками и воплями! Вот так вот. Год назад (даже чуть больше) я пожал 130х3, а при подготовке к вчерашней проходке -- 132.5х3. Так что мой прогресс за год -- 2.5 кг. Гы-гы!

Просто я задержался с проходкой. После 115х3х10 у меня все стало падать... Энергии просто не было, мышцы не включались и движение стопорилось. Эта даже не проходка была, а так, отмазка. Лишь бы закончить уже с жимом и пойти отдыхать. Вот теперь и пойду )

До середины июля буду приседать, тянуть и жать под углом чуть-чуть. А с середины августа можно снова пожать лежа.

Цель: 120х3х10 к концу 2010 года. По идее, это 160х2... Проверим-с ;)