По пути на тренировку неожиданно кольнуло в спине. Сильно кольнуло...
Вышел из института, добежал до метро, плюхнулся на сиденье... Все нормально, как обычно. А встал -- и резко кольнуло. И до самой качалки. И в зале. И сейчас еще чуствуется, хотя уже и не так резко.
Не буду пока делать тягу и присед. Только жим плюс закачка спины: разгибания, пресс, подтягивания, ...
Еще познакомился в зале с Лехой: только начал в зал ходить, в глазах огонь -- заражает ) Рассказал ему немного о тренировках -- что, куда, зачем, как... Вспоминаю сейчас эти моменты и кажется он мне таким молодым, а я рядом с ним -- старый пердун ) Хотя и посильнее буду 8-Р
Комментариев нет:
Отправить комментарий